Att inleda ett samtal med någon om man är orolig över dens psykiska hälsa kan kännas läskigt. Man kan vara rädd för att trigga igång något, framstå som okänslig eller bara att säga orden som riskerar en dålig stämning. Så hur ska man göra för att få igång ett samtal kring någons mående?
Om du mår extremt dåligt/ är i fara/ har tankar eller planer på att ta ditt liv ska du genast ringa 112. Jag hoppas verkligen det löser sig för dig, och tveka inte på att höra av dig igen om du känner att du vill berätta mer. Om du eller någon i din närhet mår dåligt eller går i tankar kring självmord kan du till exempel kontakta någon av dessa hjälplinjer för råd och stöd:
0200 23 95 00. Bris (för vuxna som oroar sig för ett barn): 0771 50 50 50.
020 20 80 18. Om du är under 25 år kan du även kontakta en ungdomsmottagning, och går du i skolan kan du få hjälp av skolsköterskan eller skolkuratorn. Om du är osäker kan du ringa 1177 så guidar de dig vidare till rätt stöd eller vård.
Här kan du få stöd om du mår dåligt. Mer information om psykisk hälsa, vad du kan göra för att må. Stöd om du mår dåligt.
Här hittar du ställen du kan kontakta om du behöver stöd eller bara vill prata med någon. Du kan oftast vara anonym. En del har öppet dygnet runt, andra några timmar i.
Typ alla mår dåligt någon gång, men är bara konstigt för inga pratar om det 🙂. Många läxor lärda, berätta aldrig något innan du är 100% eller nej 200% säker på att du litar på personen. Allt man säger kan vändas emot en.
Det är inte säkert att man stöter på en snäll typ bara för att den genomlevt psykisk ohälsa. De som svarar har fått utbildning i samtalsstöd. Du kan ringa eller mejla.
Du som är ung och vill chatta med någon om dina tankar, känslor när du mår dåligt kan kontakta minds livslinje. De som svarar är volontärer, peresoner över 23 år, som har fått en grundläggande utbildning i att ge. Om du mår dåligt och behöver någon att prata med finns det flera olika telefonnummer att ringa.
Känner flera i min ålder både tjejer och killar som känner exakt samma sak ! De talas bara inte om det, och alla som raderar en bild pga för få likes de finns många som gör så. Op · för 7 min sen.
Här kan du få stöd om någon i din familj eller närhet har problem med alkohol eller droger. Här kan du få stöd om du behöver prata med någon om sånt som du funderar på, tycker är jobbigt eller inte är van att prata om. Jag vet inte vad jag ska göra.
Mår jättedåligt och har försökt ringa bup, men så fort dom svarar så lägger jag på. Ring 112 eller kontakta en psykiatrisk akutmottagning om du eller någon annan mår väldigt dåligt och vill ha hjälp så fort som möjligt. Ring telefonnummer 1177 för att få veta var du ska söka hjälp.
Be någon du känner att hjälpa dig att kontakta vården om du behöver. Vad kan man göra för att må bättre psykiskt? Ibland när man mår psykiskt dåligt så behöver man få prata med någon genast.
Ibland kan det rentav vara livshotande. Så ska du genast ringa telefonnummer 112 eller åka in till en psykiatrisk akutmottagning. Levern kan förvisso bli förstorad vid exempelvis körtelfeber och andra sjukdomstillstånd som kan ge känslan av en svullen lever, men ofta handlar magsmärtor om någonting annat.
Om du mår mycket dåligt. Kontakta genast en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår mycket dåligt eller om du har tankar eller planer på att ta ditt liv. Ring telefonnummer 1177 om du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård.
Läs mer om att söka psykiatrisk hjälp här. Vad fan gör man om man mår riktigt jävla dåligt? 26 feb 2011, 05:10 3338 0 23.
Däremot mår de sämre om de inte får den. Om du vill prata med någon utomstående så kan du ringa till minds självmordslinje. Mind har också en chatt som du når via den här länken.
Du kan också mejla till en volontär på mind och få svar inom 3 dagar på dina mail. För dig som vill tala om det svåra med en medmänniska. Alla borde lära sig att känna igen några tecken på psykisk ohälsa.
Jag frågade några personer som lider av psykisk ohälsa om de kunde berätta om hur man märker på dem att de mår psykiskt dåligt och fick följande svar: Jag blir löjligt lättirriterad och allmänt jobbig att vara runt. Jag blir destruktiv mot mig själv och folk i.
