Når dit diastoliske tryk er normalt, men dit systoliske tryk er højt, indikerer dette forekomsten af isoleret systolisk hypertension, som er den mest almindelige form for højt blodtryk hos mennesker over 50 år. Med alderen bliver pulsårene mere stive og mindre eftergivende, derfor oplever nogen at blodtrykket stiger med alderen. Det er derfor ikke unormalt at have et systolisk blodtryk på 150mmhg når man er 70 år.
Livsstil blodtrykket bliver påvirket af ens livsstil, det vil sige at når man fx er fysisk aktiv har man et højere blodtryk end normalt. Over 140/90 (150/90 for folk over 60 år, jfr stor usa sammenlignende studie) de fleste har blodtryk i området fra 120/80 til 140/90, hvor det sidste er grænsen for hvornår der er forhøjet blodtryk. Selvom du ikke har forhøjet blodtryk, er det vigtigt at.
Ideelt set skal blodtrykket ligge omkring 120/80. Hvornår et blodtryk bør behandles, kommer an på, om der er andre risikofaktorer fx dit kolesteroltal, rygning eller diabetes. Mål dit blodtryk med en hjemmeblodtryksmåler hvis du har forhøjet blodtryk eller er i risiko for at få det, kan du købe en blodtryksmåler, bla.
Høyt blodtrykk er arvelig. Varierer gjennom dagen blodtrykket varierer gjennom dagen. Det er helt normalt at blodtrykket svinger kraftig gjennom dagen avhengig av aktivitet.
Blodtrykket kan variere rigtig meget hos mennesker. Det varierer både med alder og aktivitetsniveau. Hos unge mennesker kan et normalt blodtryk være 105/65, og så stiger det så langsomt med alderen.
Hos de fleste af os ligger det omkring 120/80 til 130/80. Normal blodtryk intervaller for en voksen , vil være fra 90 til 150 for det systoliske og 60 til 90 for det diastoliske når de tages af blodtryksmaaler ( blodtryk manchet ). En sund 70 år gamle skal have et blodtryk inden for disse områder , men kan være lidt højere i.
Det er det laveste tryk, som blodet udøver på pulsårens væg, når hjertet slapper af mellem to slag og blodet strømmer frit. Dette tryk aftager typisk lidt hos ældre ved stigende alder. Pulsen det nederste tal viser pulsen.
Hvis hvilepulsen er under 50, over 90, eller den er uregelmæssig, så bør man ved lejlighed tale med sin læge om det. Hva om bare det første blodtrykkstallet er høyt? For eldre mennesker er ofte det første tallet (systolisk) 130 eller høyere, men det andre tallet (diastolisk) er mindre enn 80.
Dette problemet kalles isolert systolisk hypertensjon, som skyldes aldersrelatert avstivning av de viktigste arteriene. I nogle tilfælde (ved svært forhøjet blodtryk) kan man opleve symptomer på forhøjet blodtryk. Blodtrykket varierer både fra person til person, og hos samme person fra tid til annen.
Lavt blodtrykk er definert som et blodtrykk innenfor disse verdier: Det systoliske blodtrykket («overtrykket») er mindre enn 90 mmhg og det diastoliske blodtrykket («undertrykket») er mindre enn 60 mmhg. For de fleste voksne er normalt blodtrykk 120/80.
Hvis du ikke allerede kender dit blodtryk, kan det være en rigtig god idé at få det målt hos din læge. Man inddeler typisk blodtrykket i tre kategorier: Mindre end 140/90 (ideelt omkring 120/80)
De to blodtryksmål angives for eksempel 120/80 (udtales: Et normalt blodtryk hos en voksen skal ligge under 140/90. Er du over 50 år, bør du få målt dit blodtryk hvert år.
Har du fået konstateret for højt blodtryk, bør du få det kontrolleret hvert halve år. Når vi måler blodtrykket, måler vi to verdier. Den øvre, det systoliske blodtrykket, bør ikke være høyere enn 160.
Den nedre, det diastoliske blodtrykket, bør ikke være høyere enn 100. Hvis du har flere risikofaktorer, vil en velge 140/90 som grense. Har du ingen risikofaktorer, er 160/100 en grei grense.
Derfor er det helt avgjørende at du måler blodtrykket ditt jevnlig, spesielt hvis du har rundet 50 år, har høyt blodtrykk i familien eller oppfyller noen av de andre risikofaktorene for høyt blodtrykk. I enkelte tilfeller (ved faretruende høyt blodtrykk) kan man oppleve symptomer på høyt blodtrykk. Et normalt blodtryk ligger omkring 120/80.
Men med alderen bliver ens pulsårer stivere og mindre eftergivelige. Derfor kan blodtrykket stige, og det er ikke unormalt at have et systolisk blodtryk omkring 150 mmhg i 70 års alderen. Mange kan for eksempel blive nervøse, når de skal til læge, og nervøsitet hæver blodtrykket (white coat effekt).
.jpg)
